Diese vergnügliche Stunde war eine bunte Mischung an Liedern, Tänzen, Rhythmus-, Atem- und Wahrnehmungsübungen sowie Fantasiereisen. Wir entdeckten unsere natürliche Musikalität, stärkten das Selbstvertrauen, brachten beide Gehirnhälften in Schwung und trainierten die Merkfähigkeit, Konzentration und Vorstellungskraft.

Für die 11 TeilnehmerIinnen war es eine lustige und ansprechende Veranstaltung. Durch die einzelnen Übungen wurde gezielt die Beweglichkeit gefördert, aber auch Tipps bei Vergesslichkeit bekam man. Die einzelnen Übenungen kann man auch zuhause leicht machen.